神经衰弱典型症状?

2018-09-27 18:52:03  阅读 16 次 评论 0 条

概述

我们常常遇到这样的问题就是神经衰弱的患者朋友对自己的疾病不是很了解,那么我们说日常的生活中关于神经衰弱这个疾病都有哪些的典型症状呢?下面就是我描述的一些典型症状,供一些不了解神经衰弱的朋友参考。

步骤/方法:

1、  精神特别容易兴奋或疲劳:兴奋时病人往往控制不好回忆和联想,感觉方面也变得敏感,常怕光,怕声,甚至怕冷、怕热,一点刺激都难以忍受;但多数病人又很快会感到脑力不够用,头晕脑胀,打不起精神,注意力不集中或不能持久集中,记忆力下降,甚至浑身疲劳,体力不支。

2、  其次,病人总感到心情紧张,放松不下来,而且特别容易烦恼、激动或发脾气,出现轻度焦虑、抑郁或疑病观念。另外,病人往往会出现肌肉紧张性疼痛,植物神经功能紊乱,比如稍一紧张就头痛或说不清的肌肉疼痛,且伴有心慌、出汗、食欲不佳、消化不良、腹泻或便秘;女病人还可以出现月经不调,男病人则出现阳痿、遗精、早泄等。在睡眠方面,出现各种睡眠障碍也是非常普遍的。

3、 平时不要有太多的心理压力,任何事情都要想开。有心事的话,可以多向朋友讲讲。工作太累的话,一定要多注意休息。可以参加一些有意义的活动,如唱歌、跳舞、听音乐、下棋等。

注意事项:

饮食要注意营养,荤素搭配要合理。吃饭时不要吃的过饱,尤其是晚饭,吃完后要活动一个小时后再上床睡觉。平时要多保持愉悦的心情,避免情绪激动。

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