温碧霞 做瑜伽助睡眠

2018-10-18 19:27:56  阅读 13 次 评论 0 条
■温碧霞保养得宜,全靠运动得来。
■温碧霞保养得宜,全靠运动得来。

  (记者 李思颖)温碧霞以露肩性感裙现身,保养得宜的她全靠运动得来,她表示:「17岁便开始健身,刚结婚初期偷懒过一阵子,停了运动很快便增磅,之后便一路保持做运动没有间断,每当运动完出了一身汗后,感觉很有能量和活力。老公和我一样都很喜欢运动,甚至囝囝都受到感染,最近更开始学打高尔夫球,总不能死读书,也要运动平衡一下。自己近日做埋瑜伽,有助睡眠质素,因拍完戏回家,往往未能即时抽身角色,现时已有所改善,现时每天提早半至一小时起床做运动。」她笑言是辛苦命,不能让自己停下来,所以做不到少奶奶。她今年已完成两部剧集和一部电影,现正为自己的工作室筹备开拍新戏,以少女成长故事为骨干,真人真事改编的励志电影。

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