基层童压力爆灯 靠打机零食减压

2018-12-07 03:21:23  阅读 25 次 评论 0 条

  (记者 高钰)香港学生压力沉重,一项针对基层学童调查显示,有多达33%受访小三至小六学童,自评压力指数为7分至10分的高水平,更有14%人压力指数达「爆灯」的10分,情况令人关注。

  圣雅各福群会与安盛慈善基金在今年10月以问卷访问了17间小学807名小三至小六基层学生及791名家长,发现受访学童压力指数偏高,每七人之中便有一人压力达最高的10分。

  子女情绪收埋 或未懂表达

  同时,有四成受访学生指过去一个月曾担心自己和家人的经济状况,23%更因此感到不安或哭泣。然而,知道子女担心家庭经济及因此感到不安或哭泣的家长,却分别只得23%及8%,反映部分年幼学生纵然对家庭经济感忧虑但仍然「收收埋埋」,让自己进一步受压。

  在处理负面情绪方面,44%受访学童指会选择上网或打机减压, 33%会吃自己喜爱的食物,32%则会与同学或朋友倾诉,22%指会做运动。

  但调查机构指,最常见的上网打机及吃零食等对学童减压未必有显着成效,认为应让学童及家长学习精神健康、管理情绪及减压方法等课题,让学生更健康平衡地发展。

  针对亲子倾诉情况,调查中78%家长表示子女有压力时,会跟自己倾诉,不过学童问卷却发现,仅有25%人指会在有困难或不开心时向父母倾诉,落差非常明显。

  圣雅各福群会扶贫服务高级经理吴雯贤指,那反映虽然家长愿意聆听子女心声,但孩子却未必懂得表达,所以帮助学童有效管理及表达情绪,学习释放压力,对他们未来成长及面对出现的逆境非常重要。

  为回应基层学童精神健康需要,圣雅各福群会及安盛慈善基金上月开始推出「AXA安盛燃亮童心计划」,首阶段以游戏手法帮助4间学校共80名学童学习认识自我情绪、情绪管理及正确减压方法等,并配以适当饮食及理财知识,希望支援学童身心健康发展。

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