【心康理得】努力可控制 成功靠行动

2018-03-20 06:49:51  阅读 17 次 评论 0 条

  为什幺有些孩子虽然拥有不错的学习能力,却不愿意花心思于学业上呢?很多家长都会埋怨说他们孩子的成绩本来不错,如今却变得愈来愈不愿意主动学习。不少家长遇到这样的孩子时都会尝试跟孩子沟通,告诉他们:「你其实很聪明,只是没有把心思放在学业上。」他们希望可以令孩子变得有自信,继而转变他们的学习态度。然而,孩子会因为被称讚聪明而相信自己有能力和变得主动学习吗?答案是不会。

  心理学家朱利安.罗特的控制信念理论指出,控制信念有两种,分别是「内控」和「外控」。「内控者」相信事情的结果取决于个人的努力程度,相信自己能够对事情发展作出影响;而「外控者」相信事情的结果是由非自己能控制的外在因素造成,倾向放弃自己对事情发展的责任。

  成功原因决定孩子行为

  当家长告诉孩子「你真聪明,做得很好」时,其实他们是在告诉孩子成功是来自天生的能力,而不是自己可以控制的。因此,孩子会相信自己的行为不会对结果造成改变,并拒绝尝试付出努力。他们会把学习失败的原因归因于自己不够聪明,是他们天资不足,非他们自己所能控制,最后并会变得逃避甚至放弃学习较难的课题。

  相反,若家长告诉孩子「你真努力,做得很好」时,家长其实是在告诉孩子成败是取决于自己的行动,结果是自己可以掌控的,只要愿意付出努力,便可得到回报。因此,孩子会变得愿意主动付出努力学习。他们会把学习失败归因于自己不够努力而督促自己更加勤奋,并更愿意积极学习具挑战性的课题。

  为了推动孩子学习,家长都用尽千方百计。可是方法错了的话,往往只会适得其反。相信很多家长都明白,后天努力比先天聪慧更重要。其实所有成绩都是孩子用努力换取回来的。所以,下次若孩子获得好成绩时,请对他们说:「我为你取得好成绩感到高兴,这都是你努力的成果。」 ■香港临床心理学博士协会注册临床心理学家 程思齐博士

  辅导服务︰3583 1196

评论已关闭!