血糖正常范围是多少

2018-05-10 23:59:42  阅读 9 次 评论 0 条

概 述

现在人民的生活水平质量提高了,饮食方面不注意,经常性的暴饮暴食,经常性的加班熬夜,乱使用一些药物,慢慢的就会导致身体的血糖越来越高,高血糖容易导致,身体的胰岛素出现问题,甚至会引起糖尿病,糖尿病属于慢性疾病治疗起来是比较棘手的。也有一部分的人经常性的处于饥饿状态导致身体处于低血糖,所以生活中一定要注意控制血糖,了解血糖正常的范围。

步骤/方法:

在正常情况下,血糖值应该是在空腹的情况下进行测量的,正常人在空腹的时候,血糖浓度应该每升在3.61到6.11mmol,如果空腹情况下,浓度超过了7.0我们被称为是高血糖,如果低于了3.6那就是低血糖。

糖类虽然是我们生活中必不可少的营养,但是如果摄入糖量过多的话,容易导致多余的糖转化为脂肪,慢慢的就会导致身体越来越肥胖,并且可能会出现高血糖的情况,在日常生活中一定要注意饮食,避免暴饮暴食。

长期性的大量使用降糖的药物,长期处于严重饥饿的状态,也容易导致低血糖,低血糖,给我们患者带来的危害更大,容易导致记忆力减退,甚至引起身体的昏迷,严重的话也会引起各种各样的并发症,一定要按照医生的嘱咐来使用药物。

注意事项:

点此输入注意一旦血糖出现了异常,应该及时去医院做检查,生活中应该养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,适当的进行运动,平时应该多喝水,饮食方面应该以清淡为主,避免暴饮暴食,一日三餐一定要定时。事项

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