怎幺样才能拉肚子

2018-05-10 23:59:50  阅读 46 次 评论 0 条

概 述

便秘的出现给人们带来不少的痛苦,因为出现便秘的时候,腹部总是会出现胀气的感觉,而且还会伴随着疼痛感,如果用手去按压的时候,疼痛会加剧,这个时候只要吃一点什么东西,便秘的症状还会加重,真的是令患者感到苦不堪言,对于便秘的人来说,都希望自己能够拉肚子,这样肚子才会变得轻松一点,因为便秘太久,都不知道怎么才能够拉肚子。那么,怎么样才能拉肚子?通过下文一起来看看。

步骤/方法:

便秘是很痛苦的事情,这个时候多数患者都会采用各种各样的方法来拉肚子,其实想要健康的拉肚子,不妨改善一些饮食习惯,不要吃一些上火和辛辣的食物,每天多吃一些水果,例如香蕉可以多吃,这样可以促进胃肠道运行,不用多久就可以拉肚子了。

平时患者也要多喝水,便秘时间长了,会导致患者的大便变得十分的干燥,这个时候多喝水,可以让大便软化下来,之后在饮食上多吃一些蔬菜和水果,主食也要以清淡为主,少吃多餐,这样很快就会拉肚子,而且拉出来的大便也是比较健康的。

如果便秘比较严重的患者,采用以上两种方法没有效果的话,那可以到药店购买开塞露,开塞露是一种甘油制剂,只要将液体放进肛门里面,就会对肠道进行刺激,大便也会随之软化,不用两分钟,患者就会出现拉肚子的情况。

注意事项:

以上就是对怎么样才能拉肚子的介绍,希望能够给大家带来帮助,便秘的时候患者都希望自己能够拉肚子,但是拉肚子一定要以健康为主,平时可以多吃一些香蕉水果蔬菜,如果没有用的时候,也可以尝试用一下开塞露,效果是很不错的。

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